很多人听过这样一句话，“近视了，做个近视手术就好了。”说起来简单，但是却给近视的朋友出了个难题：做手术担心后遗症以及手术效果，不做手术又不想再戴眼镜。于是很多近视的朋友四处打听身边的朋友，看谁做过这个手术，希望通过这些“活生生的例子”来尽可能多的了解近视手术。
为了回答广大患者朋友的疑问，请烟台爱尔眼科医院屈光手术专科胡明院长来为大家一一进行解答。“近视手术主要分为两种，一种是激光近视手术，在眼球表面的角膜上进行切削来改变屈光力；一种是晶体植入手术，向眼内植入一个可永久使用的晶体以改变屈光力。两种手术都是基于患者当下的近视度数进行矫正，而非永久性地治愈近视。因此，术后视力稳定的前提是近视度数稳定不发生明显变化”胡明院长讲道。
看完上面的科普，不少朋友可能感觉有点慌，如果做了手术后近视度数发生变化，好视力就保不住了。放心，医生专家们同样也考虑了这个问题。“除非特殊情况，近视手术要求患者年满18周岁。这是因为在人的生长发育阶段，近视者的眼轴会随着身体的发育而延长，从而使近视度数呈现出一定程度的自然增长，如果此时做了近视手术，效果可能保证不了多久。而成年之后，生长发育停滞，近视度数也就趋于稳定，也就更适合手术。”光考虑年龄还不够，医生还会了解患者近两年的近视增长速度，如果你近两年近视度数增长超过100度，暂时不适合手术，还需进一步检查近视增长的原因，只有近视度数相对稳定，才能做近视手术。
胡明院长解释道：“同时，眼球是一个整体，任何一个部分出现问题，都会对视功能造成影响。因而近视手术前医生还需要对眼睛做系统而完整的检查，排查各类眼病，如果有任何禁忌症，又得被近视手术拒之门外。因此，如果你年满18周岁，近视度数趋于稳定，又没有各类禁忌症，手术后注意合理用眼，那么近视手术对你而言，是基本能够达到长期有效的。”
对于时间紧张的上班族来说，手术后如何护理眼睛，才能保障良好的视力恢复，首先要及时复查、按时滴药。“我院建议术后第二天、一周、一个月、三个月、半年、一年，按时复查。经常使用电脑办公的上班族，平常用眼强度高，术后及时复查有利于让医生充分了解眼睛的恢复情况，更好地稳定视力。术后药水对于术后角膜恢复、视力稳定、预防术后感染等等都起着至关重要的作用，因此工作再忙也要记得按时滴药”胡明院长科普道。
与屏幕保持合适的距离，不要太近！上班族平时工作需要用到电脑和手机的时候，要保持一定的距离，而不要选择贴着很近，即使工作量比较大，身体比较疲惫，也要尽可能保持正确的用眼姿势。工作的时候可以尝试着把电脑屏幕往下移动或选择身体坐直，调整到眼睛视野中间且能够轻微俯视屏幕的位置。还要注意，不要长时间一侧倚靠在电脑椅上，避免用眼不均衡导致屈光参差和散光等问题。
平时可以多眨眼睛，我们眼睛表面有一层泪膜。如果长时间盯着屏幕会不自觉地减少眨眼的频率，这样的后果就会导致泪膜过度挥发，从而造成眼睛干涩的现象。在使用电脑、手机时，可以自觉多眨眼，让泪膜均匀持续地覆盖在眼球表面，避免眼睛干涩。注意劳逸结合，工作固然重要，但眼睛也很重要。我们提倡努力工作的前提是要保重自己的身体。电脑族打工人上班日常，动不动就是连续几个小时盯着电脑殊不知这样对眼睛伤害巨大，近视手术术后的小伙伴，想要一直保持良好视力，一定要“劳逸结合”！
一般来说，工作20-30分钟就可以选择闭目养神或眺望远方放松眼球3-5分钟，同时可以多做深呼吸来调节身体状态，让高强度工作的眼睛充分放松休息。室内的可视距离、灯光等，都不利于眼睛充分休息，长期这样会导致视疲劳、近视。下班后的时间多多出去走走，不管是散步还是运动，只要是在户外，自然光、太阳光，都能让眼睛处于更舒适的状态，很好的预防近视发展。